先日、梅田を一人でぷらぷらした日記。 11時、阪急で少し早いけど小籠包が食べたくて鼎泰豊でランチ。海老炒飯のセットにしました。 炒飯は海老がぷりぷりで美味でした。残りの炒飯に対して海老を食べるペースを調節していたら、炒飯の中からも海老が出てき…

身長158㎝最高体重58㎏から、2年かけて47.85㎏まで減量しました。ゆるゆるとマイペースに頑張った記録です。 なぜ太ってしまったのか。 一番太っていたのは約2年前。深夜ラーメンと深夜お菓子、間食が主な原因です。そして、通っていたジムを辞めたことも関…